Das Präventionsprogramm «Älter werden in Balance» der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) bietet in diesem Jahr einen Online-Adventskalender an. Hinter den meisten der 24 Türchen verbergen sich kurze Übungsvideos zur Bewegungsförderung, die einfach in den Alltag integriert ...

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